Actividad inspirada en las técnicas de boxeo y kicboxing, dichas técnicas se engloban en unas coreografías que lo que buscan es que la clase sea sencilla, tonificadora y desestresante. Se utilizan guantes mma para protegerse las manos pues utilizamos “sacos”, dichos sacos son manejables y más blandos que los convencionales, para que los puedan utilizar todo tipo de gente y edad, también facilitan agarrar mancuernas, barras y mas material que se utilizan para complementar un entrenamiento metabólico.
En definitiva una actividad recomendable para quitarse el estrés y salir con buenas sensaciones.
Detalles Clase
- Duration: 60 minutos
- Localización: Aula A
- Tipo: Aeróbica
