Ciclo Indoor

Es una actividad que se realiza en una bicicleta estática donde pedaleas al ritmo de la música y con las pautas de un profesor vas a poder divertirte, entrenar, quemar calorías, desconectar, sentirte muchísimo mejor y lo más importante: mejorar tu calidad de vida.

Es una actividad muy conocida y muchas veces la imagen que transmite es que es una actividad de muy alta intensidad, que solo es apta para gente en muy buena forma física, pero, ¡nada más lejos de la realidad! el ciclo indoor y en concreto bestcycling es una actividad apta para todos los públicos, que tiene muchísimos beneficios físicos y mentales.

Entonces, tratando de erradicar este falso mito al máximo, te vamos a dar una serie de recomendaciones, con las que te garantizamos, que si las sigues al pie de la letra, tus inicios en esta actividad no solo serán súper positivos, sino que además harán que ames el ciclo indoor para siempre.