Entrenamiento de alta intensidad, que requiere una buena forma física y conocer las técnicas básicas de entrenamiento.
Muy importante tener experiencia previa y sobre todos muchas ganas de mejorar.
Ejercicios con el “peso” corporal, funcionales y no te olvides de superarte semana a semana.
En una hora combinamos entrenamiento de fuerza, cardio y multisaltos. Ketbells, barras, mancuernas, “heavy balls” son algunos de los materiales que forman parte de esta clase.
Recuerda ponerte en contacto con el entrenador para disfrutar de esta clase en las mejores condiciones físicas.
Detalles Clase
- Duration: 60 minutos
- Localización: Aula 2
- Tipo: Intensa
- Capacidad: 40 personas
